라누보 다이어트 쉐이크 소개 (내돈내산)

 

제가 팔로우 하던 다이어트 유튜버를 통해서 알게 된 다이어트 쉐이크 '라누보'를 소개해 드립니다. 

다른 단백질 쉐이크는 인공적인 맛이 강해서 대용량을 사도 먹지 못하고 항상 버리게 되었는데요, 

라누보는 정말 맛있고, 질리지 않는 맛입니다.

 

몇개월간 정신을 놓고 먹기만 했더니, +4kg이 늘었습니다. 정말 더 이상 찌면 바지가 맞지 않을 것 같아서, 이번 추석연휴를 활용해서 라누보 다이어트를 해보려고 합니다. (내돈내산 후기 예정) 

 

라누보(La nouvo) 브랜드 소개 

라누보는 새롭게 깨어나고, 정체되지 않은 새로움을 추구한다는 의미인 것 같습니다. 

다이어트 식품이 맛있고 건강할 수는 없을까? 라는 물음에서 시작한 이너뷰티 식품이라고 합니다. 

 

 

라누보의 강점 

라누보는 '착한 순수 프랑스산 버터'만을 사용한다는 점이 가장 큰 제품 특징입니다. 

보통 버터 혼합분말을 사용하는 쉐이크와 다르게, 순수 프랑스산 버터 분말을 사용한다고 합니다. 칼로리를 제한하는 방식으로 다이어트를 하게 되면 즉각적인 몸무게의 변화를 만들 수는 있지만 기초대사량 감소로 요요가 오게 됩니다. 하지만 라누보는 '고품질 순수버터와 단백질 공급'으로 균형잡힌 다이어트를 지향하고, 요요를 방지할 수 있다고 합니다. 

 

또한, 프랑스산 순수 버터는 오메가3와 베타카로틴이 풍부하다고 합니다. 이 영향으로 지방산화를 돕고 비타민 A의 전구체로 세포손상을 방지하고 건강한 피부색을 찾는데도 도움을 준다고 합니다. 

 

그 뿐만 아니라, 비타민 7종 미네랄 4종, 유산균, 아미노살까지 풍주하게 들어가 있어서 다이어트를 하면서 볼품없게 살이 빠지는 것을 방지해 줍니다. 

 

 

라누보 제품 소개 

초창기에는 쉐이크 제품만 있었는데요, 다이어트  보조제, tea, 쉐이크도 다양한 맛으로 출시되고 있습니다. 저는 '오리지널'맛만 먹어보았는데요, 부드러운 쑥라떼 맛 '머그워트'도 먹어보고 싶네요. 

 

머그워트의 경우, 쑥의 따뜻한 성질로 인해서 신진대사와 혈액순환 개선에 효과적이라고 합니다. 

평소에 수족냉증이 있으신 분들은 머그워트를 먹어보시는 걸 추천드립니다. 

최근에는 흑임자 맛도 나왔는데요, 다이어트 중에 영양분 부족으로 탈모가 걱정되시는 분들에게는 이 맛도 추천해 드리고 싶습니다. 검은콩, 검은께, 어성초, 맥주효모, 블랙마카, 아르지닌이 추가되어 성분면에서 더 업그레이드 된 것 같습니다. 

라누보 흑임자맛 개별 파우치

 

라누보 다이어트 방법

라누보의 대표적인 다이어트 플랜은 3일, 6일, 30일 플랜입니다. 저는 6일 플랜을 도전해 보려고 합니다. 

 

3일 급찐급빠 플랜 

과식한 다음날 추천해 드리는 플랜입니다. 과식 후 체지방이 축적되는 골든타임을 놓친다면 그대로 살이 찌게 됩니다. 3일동안 하루 세 끼 리퀴드밀 쉐이크로 대체하여 골든타임을 활용한 다이어트 플랜입니다. 

 

6일 중요한 일정전 플랜 

초반 3일은 쉐이크를 먹습니다. 나머지 삼일동안 두 끼는 쉐이크, 한 끼는 일반식을 먹되 탄수화물을 1/2로 줄이고 야채와 단백질을 중심으로 먹습니다. 

 

 

30일플랜 : 유지어터 OR 서서히 감량 진행 

한달 간 한끼만 리퀴드밀을 섭취하는 플랜이며, 저녁 식사를 대체하는 것을 추천드립니다. 체중을 유지하거나 천천히 감량을 시도하시는 분들께 추천드리고자 하는 플랜입니다. 

 

 

라누보의 소개에 따르면 3일이면 약 2~3kg정도 감량을 할 수 있다고 하는데요, 정말 가능한지 제가 한번 실제로 체험해보고 후기 남기도록 하겠습니다. 저와함께 라누보 다이트를 하실 분들은 공식 홈페이지 남겨둡니다. (광고 X, 내돈내산) 

https://lanouvo.com/

라누보