발리 우붓 요가 추천 - Radiantly Alive 요가 후기

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발리 우붓 요가 추천 - Radiantly Alive 요가 후기

mooyong88 2023. 12. 25. 15:00

Radiantly Alive 기본소개

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우붓 시내에서 요가를 체험해 보실 수 있는 요가 센터 'Radiantly Alive' 를 소개해드립니다. 이 곳은 요가 수련장 뿐만 아니라 카페도 함께 운영하고 있어서 잠시 쉬어갈 수도 있다는 큰 장점이 있습니다.

워크인으로 요가 클래스를 신청하고, 망고 쥬스를 시키고 기다렸습니다.

요가 수련장

발리에서 요가를 꼭 해봐야 하는 이유는 바로 이 요가 수련장 때문입니다. 발리의 요가 수련장은 보통 자연을 즐기면서 할 수 있는 수련장이 참 많습니다. 비가 올 때 빗소리를 들으면서 요가를 할 수도 있고, 한국에서 수련할 때 보다 더 집중이 잘되는 것 같습니다.

요가 수련 전에는 참가자분들이 자유롭게 몸을 풀면서 기다리고 있습니다. 보통 발리의 요가 수련장에는 모기 기피 스프레이가 비치되어 있으니 수업 전에 꼭 몸에 잘 뿌려주세요.

그리고, 요가 수련 시간 10분전에 꼭 도착해주세요. 수업 시간 이후에 들어오게 되면 다른 수련자들의 흐름을 방해하게 됩니다.

발리 요가 예약 방법

발리 요가 Radiantly Alive는 1회권, 3회권, 5회권, 10회권, 20회권, 일주일, 한달로 여행기간에 따라서 다양하게 구매하실 수 있습니다. 여행일정에 따라서 필요한 패키지로 구매하시면 좋을 것 같아요.

꼭 미리 예약할 필요는 없고, 당일날 walk in으로 클래스 참여를 해도 충분한 것 같습니다.

홈페이지에 가시면 매일 어떤수업이 있는지 미리 확인해 볼 수 있습니다. 저는 gentle night flow 라는 수업을 들었는데 빈야사와 인요가를 복합적으로 할 수 있어서 좋았습니다. 특히 인요가로 하체 스트레칭을 한 포즈당 3-4분씩 길게 머물면서 하체를 충분히 풀어주었는데요 수업 후에 하체가 너무 가벼워져서 놀랐었습니다.

집으로 돌아와서도 아침에 충분한 하체 스트레칭을 하면서 풀어주고 있습니다.

발리 우붓 요가 Radiantrly Alive는 빈야사, 하타, 인, 모닝 필로우, 젠틀 나이트 플로우 등 다양한 클래스가 있으니 들어보고 싶은 클래스를 꼭 들어보시고 요가를 체험해 보세요.